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Autoconocimiento y Gestalt 2019

Autoconocimiento y Gestalt 2019

Curso de 5 talleres de 7 horas de duración, un Sábado al mes de 10 .00 a 14.00 y de 16.00 a 19.00h.

Dirigido a personas que quieran iniciar o continuar un trabajo personal de autoconocimiento a través de técnicas gestålticas, guiados por sus pilares básicos: el darse cuenta, vivir el aquí y ahora y la responsabilidad.

El grupo ofrece una oportunidad para ampliar la visión sobre nosotr@s y de cómo nos relacionamos con las otras personas, para ir aumentando la autoconciencia y la toma de las riendas de nuestra vida.

Precio de cada taller: 70€.

Si confirmas tu asistencia antes del 8 de febrero, 60€ el primer taller.

 

Principios Básicos de la Gestalt y Escucha. 16 de Febrero.

En este primer taller aprenderemos los fundamentos básicos de la terapia Gestalt y nos centraremos en la importancia de la escucha, analizaremos como es nuestra escucha y su calidad. Saber escuchar es esencial para relacionarnos. Trataremos  de detectar que patrones se repiten en nuestra escucha, intentaremos hacernos conscientes de que hay cosas que nos cuesta escuchar más que otras.

Polaridades. 9 de Marzo.

Hacernos conscientes de nuestras polaridades en la Gestalt, nos permite observar el abanico de posibilidades que se abre ante nosotros. Nuestro autoconcepto quedó fijado en la niñez y aprendimos a poner luz sobre ciertos aspectos de nuestra existencia evitando u oscureciendo otros.

Mecanismos y ciclo de satisfacción de necesidades. 6 de Abril.

En nuestra vida cotidiana todo sucede muy deprisa, la mayor parte del tiempo cubrimos nuestras necesidades, sin hacernos plenamente conscientes de nuestro proceso en la toma de decisiones. En esta taller como si de una cámara lenta se tratase veremos detenidamente cómo es nuestro contacto y nuestra retirada y que patrones interiorizados influyen.

Eneagrama. 11 de Mayo.

La potente herramienta del Eneagrama está lejos de ser una mera forma de clasificación de personalidades, en realidad su utilidad radica en las posibilidades que ofrece para la autoexploración y el autoconocimiento. El genuino Eneagrama procede de una antigua tradición que nos muestra una parte de nosotros y el camino para completar o mejor dicho descubrir aquello que ya somos.

Sueños y cierre. 1 de Junio.

Exploraremos el mundo de los sueños; en la Gestalt los sueños no se interpretan a la manera clásica del Psicoanálisis. La Gestalt concibe el sueño como el espejo roto de nuestra consciencia, unir esos trozos rotos nos devuelve una imagen completa de nosotros mismos. Aprenderemos técnicas que nos ayudaran a explorar nuestros propios sueños. para poder integrar y sanar aspectos de nuestra vida. Terminará el curso y será la hora de evaluar y asumir juntos todo lo aprendido.

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